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Santé

Sophrologie pour la préparation aux examens

par Dominique Antiglio
Email : info@be-sophro.co.uk

Nous sommes Sophrologues spécialisées dans la gestion du stress, de l’anxiété, des problèmes de sommeil et de la préparation d’événements importants tels les examens par exemple.

Notre métier de Sophrologue nous a permis de constater à quel point un grand nombre de familles et de jeunes en particulier souffrent d’un état de stress constant. Cet état d’esprit diminue leurs performances et les empêche d’être sereins dans leur vie quotidienne. La Sophrologie apporte une réponse simple et efficace à ces problèmes et permet à tous de réduire l’impact du stress, d’augmenter sa confiance et son énergie, d’améliorer sa concentration et de se sentir prêts lors de rendez-vous importants tout en maintenant un équilibre général.

En tant que Sophrologue et fondatrice de BeSophro, j’ai débuté mon parcours avec la méthode à 15 ans pour m’aider à dépasser mes propres difficultés et cela a eu un impact extrêmement positif sur ma santé et ma vie quotidienne. J’ai ensuite étudié et pratiqué l’ostéopathie pendant plus de 10 ans et je me suis formée à la Sophrologie avec le professeur Alfonso Caycedo, le créateur de la Sophrologie. Installée depuis 8 ans à Londres, j’ai écrit le premier livre en anglais sur la méthode The Life Changing Power of Sophrology.Je collabore étroitement avec Sophie McGrath, également Sophrologue diplômée, qui elle aussi a à cœur d’aider nos jeunes à vivre et construire une vie sereine.

Nous proposons plusieurs programmes pour les enfants et adolescents (âge indicatif 7-18 ans) en accompagnement individuel ou en groupe. Nous pouvons également organiser des groupes directement en milieu scolaire, pour les élèves mais aussi pour le personnel de l’école ou les parents.

Nous organisons 2 sessions de DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE pour les jeunes, afin qu’ils puissent commencer à acquérir de nouveaux outils pour leur vie quotidienne et scolaire.

Elles auront lieu les samedi 9 et 23 Mars au South Molton Street Well Being Centre , 58 South Molton Street, W1K5SL (à deux pas du métro Bond Street) de 11h à 12h avec la possibilité d’échanger ensuite. Nous ne prenons que 4 personnes par groupe afin d’assurer un échange de qualité. Le prix de la séance est de 25 pounds à payer d’avance.

Si nos services vous intéressent, je reste volontiers à disposition.

Cordialement, Dominique Antiglio

Mon site: www.be-sophro.co.uk
Mon email: info@be-sophro.co.uk