Save the date!
Notre prochaine conférence APL "L’alimentation à l’adolescence : l’équilibre alimentaire" aura lieu le Mercredi 22 Mai à 19h en zoom.
Rejoignez-nous pour une conférence passionnante animée par Amandine Auteserres, nutritionniste, qui vous guidera à travers les aspects essentiels d'une alimentation saine et équilibrée pour vos adolescents. Cette conférence abordera des sujets clés tels que :
- L'équilibre alimentaire à l'adolescence: découvrez les principes fondamentaux d'une alimentation saine et variée, adaptés aux besoins spécifiques des adolescents en pleine croissance et développement.
- Besoins nutritionnels spécifiques: les nutriments essentiels pour les adolescents, tels que le fer et le calcium, et comprenez leur importance pour la santé et le bien-être.
- Alimentation et performance: l’alimentation en période d’examen et les 7 aliments clés pour améliorer la concentration, la mémoire et le niveau d’énergie
- Hydratation et performance: Apprenez l'impact crucial de l'hydratation sur les performances physiques et cognitives, et découvrez des conseils pratiques pour maintenir une hydratation optimale.
Cette conférence est spécialement réservée à nos membres, et vous recevrez le lien Zoom 48h avant la conférence.
Ceux qui souhaitent y participer, et ne sont pas encore adhérents, voici le lien, afin que vous puissiez prendre votre adhésion APL annuelle à 20£ qui vous offre plus de services: accès aux petites annonces et aux conférences APL https://apl-cdg.org.uk/membership/.,
